Ki manje ki gen sèl inòganik

Kalsyòm: pwodwi letye ak legim fèy vèt
Manyezyòm: nwa, plant soya, sèl tab, lèt, epina
Potasyòm: legum, tout grenn, ak bannann
Klò: Sèl tab la se sous prensipal dyetetik klò
Souf: Vyann, ze, ak legum
Iron: vyann wouj, legim fèy (sitou epina)
Anpil etid endike ke moun ka souvan benefisye de sipleman sèl inòganik. Vitamin ak sèl inòganik yo entèdepandan epi mande pou prezans youn ak lòt pou reyalize tout benefis yo; pran sèlman multivitamin san sèl inòganik se diman pi efikas pase pran yon sèl vitamin ak gen sèl inòganik an menm tan an. Anpil rechèch inivèsite te montre tou ke fòm ki pi biokonpatib nan mineral siplemantè yo se mineral chelated (yon sèl ki lye ak yon asid amine nan yon gwosè patikilye).